「かぞくのじかん」Vol.46が入荷しました！

　生活がうまくまわっていないと感じたとき、時間の使い方を「見える化」すると問題解決につながるかもしれません。「かぞくのじかん」Vol.46（2019/WINTER）でヒントを探しましょう。

　特集のテーマは「時間の使い方を変えたい！」。時間レッスンとして６つの解決法が解説されています。まず始めに取り上げているのが時間の「見える化」、つまり「棚おろし」です。

　１日24時間の中で、何時に何をしているか、すべて「書き出してみること」が時間の棚おろしです。イライラした感情が生まれたり、時間の流れが滞ってしまうタイミングが分かります。

　時間の「見える化」で心と時間の整理にチャレンジしてみましょう。１年を振り返り、新年を迎えるこのときがいいチャンスかもしれません。（店主）

「かぞくのじかん」Vol.46（2019/WINTER）

婦人の友社

本体759円＋税

2018年12月５日発行